Voeding + coaching

Heb jij hulp en advies nodig omtrent jouw voeding én wil je daarbij gecoacht worden gedurende een langere periode? Dan is het voeding + coaching programma iets voor jou. Aan de hand van een uitgebreide voedingsanalyse en jouw persoonlijke doelen kan ik een op maat gemaakt voedingsplan voor je maken. Dit voedingsplan omvat:

  • Intake via mail/ facetime
  • Uitgebreide voedingsanalyse
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Berekening van dagelijkse calorieën en macronutriënten
  • Voorbeelddagmenu met maaltijdopties
  • Adviezen m.b.t. supplementen
  • Handleiding voeding
  • Handleiding voeding bij Veganisme/ vegetarisme
  • Wekelijkse check-ins om voortgang te bespreken
  • Toegang tot 24/7 app en mailcontact
  • Onbeperkte aanpassingen in de voeding

Programma voeding + coaching

Kosten per maand: €59,95 (minimale afname van drie maanden)

€ 179,95

  • Beschikbaar

Dit programma is geschikt voor jou:

  • Als je hulp en advies nodig hebt rondom voeding
  • Als je je kennis wilt vergroten rondom voeding
  • Als je een stok achter de deur nodig hebt en dagelijkse/ wekelijks advies nodig hebt
  • Als je (mentale) problemen hebt met voeding. Denk aan eetbuien/ eetstoornissen
  • Als je fysieke doelen hebt zoals: afvallen of aankomen
  • Als je een betere relatie met voeding wilt opbouwen
  • Als je weer van voeding wilt kunnen genieten