Diensten

Je kan bij ons kiezen uit verschillende diensten als het gaat om coaching. De pakketten die wij hieronder aanbieden zijn bedoeld voor Online coaching. Wil jij liever ook samen trainen? Dat kan via De Winter PT. Per pakket betaal je , afhankelijk van jouw wensen en voorkeuren, een andere prijs. Je kan te alle tijde van pakket wisselen. De diensten mét online coaching zijn alleen per drie of zes maanden afneembaar. Het aanpassen en aanleren van een gezond voedings-en traingspatroon kost namelijk tijd. Omdat wij geen Quick-fix bieden maar de tijd willen nemen willen wij minimaal drie maanden met jou aan de slag. Je kunt veel resultaat boeken met kleine, effectieve aanpassingen. Met slechts een paar uur per week sporten kun je al progressie maken. Geef jezelf echter wel de tijd om gewoontes aan-en af te leren. 

 

Voor welk pakket je ook kiest; wij gaan het voor je samenstellen! Het enige wat wij van jou verwachten is openheid over je gewoontes en eerlijkheid over de gang van zaken. Hierdoor kunnen wij jou beter helpen en bijsturen. 

 

De intake, coaching en het opstellen van het voedingsplan wordt gedaan door Thalita. De trainingen worden gemaakt door Bart. Dit gaat in overleg zodat voeding en training op elkaar afgestemd zijn.

 

Kies je pakket, druk op de knop en mail! Wij gaan meteen met je aan de slag.

Voor vragen over de pakketten, prijzen en kortingen mail naar: informatie@thalitamartens.com

Eenmalig voeding-en/of trainingsschema

  • Eenmalig voedingsplan OF trainingsschema op maat
  • Afgestemd op jouw voeding en/of fitness doelen
  • Persoonlijk samengesteld door jouw coaches
  • Geen online coaching: na ontvangst van het schema ga jij zelf aan de slag!

 

Voedingsplan + online coaching

  • Persoonlijk voedingsplan inclusief recepten en variatielijsten
  • Wekelijkse check-in waarbij we de progressie samen bijhouden
  • Onbeperkt contact met jouw coach
  • Hulp en begeleiding bij moeilijke momenten
  • Constante bijsturing van jouw voedingsplan
  • Per 3 of per 6 maanden

Trainingsschema + online coaching

  • Persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doelen
  • Wekelijkse check-in waarbij we de progressie samen bijhouden
  • Onbeperkt contact met jouw coach
  • Constante bijsturing van jouw trainingsschema
  • Per 3 of per 6 maanden

 


Combinatie Deal

Met dit pakket kunnen wij de meeste garantie bieden dat jij jouw doelen behaald. Voeding en training hangen namelijk nauw samen. Het voedingsplan moet aansluiten op het trainingsschema en andersom. Wanneer wij beide voor jou monitoren is het makkelijker om resultaat te behalen.

  • Een persoonlijk voedingsplan én een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doelen
  • Onbeperkt contact met jouw coach, 24 uur per dag
  • Wekelijkse check-in waarbij we jouw progressie bijhouden
  • Constante bijsturing van het voedingsplan en trainingsschema indien nodig
  • Hulp en begeleiding bij moeilijke momenten
  • Per 3 of per 6 maanden af te nemen voor een zo mooi mogelijk resultaat
  • Daarna maandelijks opzegbaar