Fit zonder sportschool

Fit zonder sportschool

De sportscholen zijn dicht dus we moeten creatief aan de slag om gezond en fit te worden én te blijven. In dit traject gaan we drie maanden samen aan de slag met HIIT trainingen, yoga lessen en conditie challenges. Verder omvat het programma wekelijks nieuwe recepten, kookinspiratie en mindset opdrachten om de tijd thuis door te komen zonder gek te worden. 

€ 153,00

€ 110,00

  • Beschikbaar

Reguliere coaching

Reguliere één op één coaching (drie maanden)

Wil jij graag één op één door mij gecoacht worden? Dat kan! Door middel van online coaching gaan wij samen aan de slag om te werken aan jouw fitness en/of gezondheidsdoelen. Kosten per maand €82,95 (minimale afname van drie maanden)

 

GRATIS WEERSTANDSBAND bij aanmelding !!

€ 248,85

  • Beschikbaar

12 weken challenges

12 weken vetverlies programma

Wil je graag vetmassa verliezen en van de overtollige kilo's af? Kies dan voor het vetverlies programma. In 12 weken tijd ga jij meer leren over de basis van vetverlies met behoud van spiermassa. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

 

€ 255,00

€ 230,00

  • Beschikbaar

12 weken spieropbouw programma

Wil jij graag spiermassa opbouwen, sterker worden en PR's zetten in de sportschool? Kies dan voor het spieropbouw programma. In 12 weken tijd ga jij meer leren over de basis van spieropbouw en gaan we starten met een Lean bulk. Geschikt voor zowel beginners en gevorderden. 

 

€ 255,00

€ 230,00

  • Beschikbaar

12 weken Get Stronger programma

Is jouw voornaamste doel om sterker, fitter en gezonder te worden? Start dan met het Get Stronger programma. In 12 weken leer je alles over gezonde voeding  en gaan we starten met trainen waarbij kracht centraal staat. Geschikt voor zowel beginners en gevorderden. 

 

€ 255,00

€ 230,00

  • Beschikbaar